肩こり・首こり

• Lv1 首元の痛みをすぐに治したいあなたに！
• オススメ Lv2 しっかり肩周りの痛みを取りたいあなたに！

朝ヨガ

• Lv1 朝が憂鬱なあたたに！
• オススメ Lv2 1日を素敵にしたい方必見！

腰痛

• Lv1 腰痛でお悩みの方必見！
• オススメ Lv2 体の中心から治したいあなたに！

股関節

• Lv1 下半身を楽にしたい方におすすめ！
• オススメ Lv2 胡座（あぐら）をかきにくくなったあなたに！

夜ヨガ

• Lv1 気持ちよく１日を終えたいあなたに！
• オススメ Lv2 日々の疲れを癒やしたい方へ！