日々の生活する中での10～15分を使い、日常生活の中で起こる体の不調や生活習慣の乱れによって増えてしまった脂肪を減らすなど様々な悩みを一緒に克服していくトレーニングプログラム。
毎日ちょっとずつでも続けることで少しずつ健康な体に近づいていきます！
楽しく動いて素敵な体を目指していきましょう！

【RibuCozy】は「老若男女問わずどんな方でも心地よくご利用頂けるように」という想いの込められた白瀬りぶオリジナルブランドです。